Zungenschaber
Die Flora der Mundschleimhaut setzt sich aus Pilzen, Bakterien und Viren zusammen, die sich in der Schleimhaut, auf Zunge, Zahnoberflächen und im Speichel befinden.
Die Flora der Mundschleimhaut
setzt sich aus Pilzen, Bakterien und Viren zusammen, die sich in der
Schleimhaut, auf Zunge, Zahnoberflächen und im Speichel befinden. Sie
sind lebensnotwenig und größtenteils harmlos.
Schlechter Atem
entsteht meist durch Belag auf der Zunge. Die Bakterien auf der
Zungenoberfläche, verstoffwechseln Nahrungsbestandteile, wodurch ein
schwefelartiger Geruch entstehen kann.
Um dies zu verhindern,
sollte man die Zunge regelmäßig reinigen. Eine Möglichkeit ist, die
Zunge mit der Zahnbürste von Belag zu befreien, geeigneter allerdings
sind spezielle Zungenschaber. Diese sind einfach anzuwenden und lösen
weniger Würgereflexe aus.
Am besten benutzen Sie einen Schaber
mit weichen Lamellen. Dieser wird möglichst weit hinten auf der Zunge
angesetzt und dann mit langen Strichen nach vorne Richtung Zungenspitze
geführt. So säubern Sie die Zunge am effektivsten. Die Bewegung sollte
vorsichtig, mit lediglich geringem Druck ausgeführt werden, um die
Geschmacksknospen der Zunge nicht zu verletzen. Wird die Zunge
regelmäßig auf diese Art gesäubert, verbessert sich neben dem Atem auch
die Geschmackswahrnehmung.