Fersenschmerzen

Sport, Übergewicht oder langes Stehen und Gehen auf harten Böden in ungeeigneten Schuhen begünstigen Schmerzen ebenso wie Fussdeformationen und Krankheiten (Gicht, Polyarthritis, Morbus Bechterew usw.)

Sport, Übergewicht oder langes Stehen und Gehen auf harten Böden in ungeeigneten Schuhen begünstigen Schmerzen ebenso wie Fussdeformationen und Krankheiten (Gicht, Polyarthritis, Morbus Bechterew usw.). In vielen Fällen handelt es sich um eine Entzündung im Bereich der Ferse.

Dabei wird unterschieden, ob die Schmerzen an der Fusssohle oder an der Hinterseite der Ferse auftreten. Schmerzen an der Fusssohle können durch eine Entzündung beim Ansatz des Längssohlenband (Plantaraponeurose, Plantarfasziitis) am Fersenbein oder durch einen eingeengten Nerv (Nervus plantaris) sowie einen Fersensporn entstehen. Schmerzen an der Hinterseite der Ferse können durch eine Haglund-Exostose, entzündete Schleimbeutel oder Reizerscheinungen an der Achillessehne (Achillodynie) verursacht sein.

Natürlich sollte man zuerst den betroffenen Fuss schonen. Manchmal genügt es, den Schuh anzupassen, indem man den (zu engen) Rand der Fersenkappe erweitert.

Die Ferse kann auch mit einem Polster, einer weichen Schuheinlage oder mit einem besonders dämpfenden, schockabsorbierenden Absatz entlastet werden. Allerdings ist es ratsam, vor allem wenn die Schmerzen längere Zeit bestehen, dass zunächst ein Arzt die Diagnose stellt und eine angemessene Therapie verordnet.